Чем полезен поке-боул?

12.11.2021

Согласитесь, роллы и суши в Харькове порой приедаются и хочется чего-то нового и необычного. Именно поэтому мы нашей командой решили воплотить в меню традиционное гавайское блюдо поке-боул. Их иногда называют разобранными суши, но, на наш взгляд, поке-боул открывает вкус, казалось бы, тех же ингредиентов, но по-новому! Ну а кроме этого, гавайское блюдо чрезвычайно полезно, и сегодня мы расскажем чем именно.

Поке-боул обязательно включает в себя рис, реже киноа, свежую рыбу и соус. А дальше полный полет фантазии. Все ингредиенты нарезают кубиками и выкладывают на рис. Например, у Fishman есть 6 вариантов поке: с лососем, с курицей, с тунцом, веганский, с креветкой, с Филадельфией и лососем. И в каждом уникальные ингредиенты! Советуем попробовать все наши поке-боулы.

Благодаря большому разнообразию продуктов в составе, поке-боул является идеальным сбалансированным блюдом по составу белков, жиров и углеводов. Боул сочетает в себе бобовые, зелень, зерновые и протеин. Одна порция поке у нас в среднем весит 400 грамм, поэтому он ещё и сытный.

В поке-боул кладут только свежие ингредиенты, без какой-либо термической обработки. Это позволяет сохранить все полезные свойства продуктов. Если взять поке-боул, например, с лососем, то он определенно будет богат жирными кислотами Омега-З, которые необходимы для полноценного функционирования нашего организма, особенно сердечной и кровеносной систем.

Во многие поке-боулы мы кладем манго. Фрукт не только ставит приятный сладкий акцент, но и приносит пользу. Манго обладает противовоспалительными свойствами, сохраняет водный баланс, защищает кожу от воздействия ультрафиолета и даже борется с онкологическими заболеваниями.

Также, неотъемлемой частью каждого поке-боула является рис. Он, в свою очередь, содержит большое количество витамина В, поэтому помогает наладить работу кишечника и замедляет процессы старения. В рисе огромное количество сложных углеводов, что дает долгое чувство насыщения, и совсем нет глютена. Наконец, снижает уровень холестерина и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Остальные продукты в поке-боулах не менее полезные и вкусные, поэтому обязательно закажите и попробуйте! Мы доставим наши вкусные поке-боулы в любую точку города. Побалуйте себя и своих близких вкусным обедом или ужином, а может даже и завтраком.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *